Buttocks workout 30 days Squat

Squats Workout conține un set de exerciții diferite de antrenament, șolduri și picioare, care vă vor ajuta să ardeți grăsimea butucului sau să creșteți fesele.

Muschii picioarelor, șoldului și fesului sunt cel mai greu de antrenat, cu toate acestea Squat Trainer vă oferă o metodă eficientă de antrenament, inclusiv antrenamente ghemuite și antrenamente ale feselor.

Toate exercițiile de sex feminin vizează trei grupe musculare majore - fundul, coapsele și mușchii picioarelor. Puteți face cu ușurință acasă alegând între 5, 7 sau 10 minute în fiecare zi. Lipiți-vă antrenamentul, veți observa o schimbare a formei fundului și a picioarelor în doar câteva săptămâni.

Pentru a obține cele mai bune rezultate, practicați cel puțin 5 min antrenament ghemuit în fiecare zi.